MENTAL WORK

 One-to-One Session

Zu folgenden Themen kann ich mit Dir arbeiten:

  • Innerer Unruhe und Rastlosigkeit
  • Körperlichen Beschwerden
  • Bewältigungsstrategien
  • Umgang mit Life Events 
  • Stress und Überforderung
  • Prävention
  • Begleitung in Krisen 
  • Akute Belastungsreaktionen
  • Burn Out
  • Orientierungslosigkeit
  • Ängste
  • Umgang mit Konflikten
  • Stärkung der eigenen Ressourcen
  • Systemische Aufstellungsarbeit 
  • Persönliches Wachstum 
  • Selbstregulation
  • Traumabewältigung





Self-awareness in a Group Session


  • Generation Code®️

    Auflösung tiefsitzender Loyalitätsverträgen mit dem jeweilgen Elternteil


    Mehr Infos

Zu folgenden Themen kann ich mit Euch arbeiten:

Jeder Mensch entwickelt bereits in seiner Kindheit unbewusste Loyalitäten zu seinem jeweiligen Elternteil ( Mutter/ Vater ) und auch zu deren Vorfahren. Dies macht es dem Menschen unmöglich das eigene Selbst zu entdecken bzw. zu leben, da die Einhaltung des unbewusste Vertrages sie stets beeinflusst, lenkt, einschränkt und belastet.


Der sogenannte archaische Grundkonflikt wird aufgedeckt und mit Hilfe von methodenübergreifenden Therapieansätzen systematisch aufgearbeitet. In dieser Seminarreihe wird dein individueller Code mit dem jeweiligen Elternteil entschlüsselt.


Es gibt die Möglichkeit diese Seminarreihe entweder in Einzelsitzungen bei mir in meiner Praxis in Hamburg zu machen oder aber in Form eines Gruppenseminars ( 4 - 8 TeilnehmerInnen ). 

Generation-Code®️ wurde von den zwei erfahrenen Psychotherapeutinnen Ingrid Alexander und Sabine Lück über die mehreren Jahre aus der beruflichen Praxis heraus entwickelt.


Struktureller Verlauf der Seminarreihe 


An 3-4 Wochenenden ( abhängig von der Gruppengröße) wird der individuelle Code eines jeden Teilnehmers entschlüsselt.


  • Seminar I : Aufdeckung des unbewussten Loyalitätsvertrages mit dem jeweiligen Elternteil
  • Seminar II + III : Aufstellung der Ahnenreihe
  • Seminar IV : Auflösung des Treuevetrags bzw. des unbewussten Loyalitätsvertrages. Identitätsentwicklung des wahren Selbst. Abschlussritual.




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